Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius, biomedicinos mokslų daktaras, fizinio aktyvumo ekspertas Arūnas Emeljanovas.
Jei klausytojai norėtų daugiau sužinoti apie pranešėją, gali tai padaryti IG:
https://www.instagram.com/profesorius_arunas
Paskaitos metu kalbės apie fizinio aktyvumo naudą moterų sveikatai, rekomendacijas ir sąsajas su ligomis (vėžys, sarkopenija ir kt.). Fizinio aktyvumo nauda moterų sveikatai, rekomendacijos bei sąsajos su ligomis, tokiomis kaip vėžys, sarkopenija ir kt.
Pranešimo apžvelgiamos temos:
- Nutukimo ir per mažo kūno svorio rizikos moterų sveikatai.
- Pavyzdžiui, Lietuvos 15-čių mergaičių požiūris į savo kūną yra neadekvatus: nors tik 16 % turi antsvorį ar nutukimą, 42 % save laiko stambesnėmis nei yra iš tiesų.
- Tarptautinė studija apie gyvenimo trukmę:
- Moterys su nutukimu gyvena vidutiniškai 3,5 metų trumpiau.
- Moterys su per mažu kūno svoriu (KMI ≤18,5) gyvena vidutiniškai 4,5 metų trumpiau.
- Ilgiausiai gyvena moterys su KMI 21–25 – akcentuojant balanso svarbą.
- Praktinės rekomendacijos fiziniam aktyvumui ir sveikos kūno masės palaikymui.
Paskaita tikrai bus įdomi visoms, besirūpinančioms savo sveikata, kūno svorio subalansavimu ir fizinio aktyvumo įpročiais.
Salė: 5 salės scena “Grožio kūrybos studija”
Laikas: 16:45 – 17:15, balandžio 10 d.
Tema: Moterų fizinis aktyvumas: mada ar būtinybė
